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一汁一菜レシピ、下ごしらえ

2021.11.09 06:06

毎日悩まない! 15分でできる一汁一菜の一週間献立【冬レシピ(1)】

忙しい毎日、日々の献立作りに頭を悩ませていませんか? そんな方へたった15分でできる一汁一菜の時短献立の提案です。秘密は週末の買い物と下ごしらえ。ほんの少しの手間と工夫で平日の料理がスムーズに! 季節は冬に変わりました。冬野菜を中心とした献立をご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

東京ガス ウチコト

  • 野菜つくりおき(110)
  • 下味保存(20)

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  • 2021.11.09 06:10
    鶏だし しょうが温うどん
  • 2021.11.09 00:03
    ほうれん草と人参の胡麻和え

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