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鶏胸肉のしょうが焼き

2018.11.17 11:02

鶏むね肉のしょうが焼き 、 筋トレ食! by 筋肉料理人 藤吉和男 / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

【動画あり】鶏むね肉を使ったしょうが焼きの作り方動画です。筋トレ、低糖質ダイエットしてる方に特におすすめ。鶏むね肉はそのまま焼くとぱさついて固くなりますが、下処理をすることによってしっとり柔らか、旨味たっぷりに仕上がります。しょうが焼きのタレの作り方も必見です。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3460.html

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  • 鶏肉(182)

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