ブロッコリーと海老のレシピまとめ

疲労回復や美容健康に効果で大人気のブロッコリー。野菜の中でもトップクラスのビタミンCが有名ではありますが、近年では含まれるポリフェノールの一種が肝臓にもよいとされて注目が高まっています。 エビには、抗酸化作用や血流機能を...