レンジで 簡単5分！しっとりヘルシー 鶏ささみ チャーシュー2019.09.02 05:39↓コピペ■食材（2～3人分/15分）・鶏ささみ：6本・卵：2個・塩こしょう：少々＜調味液＞☆酒：大さじ2杯☆みりん：大さじ2杯☆砂糖：大さじ1杯☆しょうゆ：大さじ3杯☆しょうがすりおろし：小さじ1杯☆にんにくすりおろし：小さじ1杯 ■下ごしらえ・鶏ささみは筋を取ります。・卵は熱湯...