チンジャオロースー

今泉 久美さんの牛もも肉を使った「チンジャオロースー」のレシピページです。【脂質・塩分・カロリーオフ！】牛肉のうまみとオイスターソースのコクがたまらないチンジャオロースーを、ヘルシーに！ 材料: 牛もも肉、A、ピーマン、ゆでたけのこ、ねぎ、にんにく、B、サラダ油、黒こしょう